+393406251296 info@anmashiatsu.it

Anche quest’anno, Anma partecipa a I GIARDINI DEL BENESSERE all’Orto Botanico del Parco Valentino a Torino

Sabato 16 giugno dalle ore 11:00 alle ore 20:00 e Domenica 17 dalle ore 10:00 alle ore 19:00

giardini del benessere shiatsu torino

Durante le due giornate sarà possibile ricevere, allo stand Anma, trattamenti Shiatsu su futon e trattamenti Shiatsu Makeshi su lettino eseguiti da insegnanti, collaboratori e allievi della scuola.

I trattamenti, con una durata di 30 minuti e ad offerta libera, si possono prenotare direttamente al nostro stand.

Potrete conoscere lo shiatsu immersi nel verde delle piante rare dell’Orto Botanico.

Inoltre, abbiamo pensato per voi lezioni e laboratori esperienziali su prenotazione in loco o anche via mail info@anmashiatsu.it o messaggio +39 (327) 6814510.

Programma

Sabato 16 giugno

15:00 HATHA YOGA DINAMICO ( Wanda Scaravelli inspired e Anusara Elements)

portare tappetino yoga

Lezione condotta da Federica Gazzano: body therapist, insegnante di yoga e di traditional thai massage dal 2000.

17:00 L’ORTO BOTANICO DISEGNATO

Laboratorio di disegno condotto da Giulia Gallo, artista visiva

Appuntamento all’Orto Botanico per scoprire la vegetazione con altri occhi. Attraverso una breve introduzione al disegno, sarà possibile ritrarre dettagli, scorci e vedute dell’Orto e del Parco del Valentino.

Domenica 17

11:00 TAI CHI CHUAN

Pratica condotta da Pasquale Labroca, istruttore di Tai Chi Chuan

Pratica degli otto esercizi dei Pa Tuan Chin che favoriscono allenamento muscolare e respiratorio oltre che sviluppare la consapevolezza di sé e riscoprire il proprio corpo con lo scopo di vivere in armonia con la natura.

 15:00 STRETCHING DEI MERIDIANI

Lezione condotta da Caterina D’Angelo, insegnante shiatsu Anma

Una semplice sequenza di 6 esercizi  per riattivare l’energia nei meridiani e ristabilire benessere, forza ed equilibrio nell’intero sistema corporeo

 17:00 QI GONG

Pratica condotta da Roberto Mais, insegnante di tecniche taoiste

Antiche tecniche sia statiche che dinamiche basate sull’utilizzo del Qi, l’energia interna che riequilibra corpo e mente

 

Per scaricare la locandina dell’evento clicca qui

Per prenotazioni e informazioni: tel +39 (340) 6251296; tel +39 (011) 8178100; mail: info@anmashiatsu.it

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